Míra
Instruktor kondiční chůze část 1 - 4
Specializace: H.E.A.T. Program, Dynamický kruhový trénink
,,Chůze je to první, po čem touží malé dítě, a to poslední, čeho se chce vzdát starý člověk!
Chodíme, spalujeme, posilujeme, běháme, trénujeme vytrvalost a odbouráváme stres. Přijď mezi nás!"
Chodíme, spalujeme, posilujeme, běháme, trénujeme vytrvalost a odbouráváme stres. Přijď mezi nás!"
Klárka
Instruktor Tabaty, Insane a pak pevný zadeček
Specializace: H.E.A.T. Program, Dynamický kruhový trénink
Sportu se aktivně věnuji od dětství. Po úspěšném absolvování VŠ - PF obor Tělesná výchova a sport se mi splnil sen a můj koníček se stal zaměstnáním. Po škole jsem pracovala na pozicích Osobní trenér, Instrutor skupinových lekcí, Instruktor lyžování, podílela jsem se na kondiční přípravě extraligového volejbalového týmu mužů. Jsem certifikovanou trenérkou TRX (GTC) L1, TRX (STC) L1, FLEXI-BAR. Zúčastnila se školení kalanetiky, pilates, Body & Mind programu, pracovala s EMS systémem Miha BodyTec.
Klárka nabízí i služby osobní trenérky!!
Veronika
Cvičení pro rodiče a jejich lezoucí děti!
Cvičení je každou středu od 10:15 HOD.
Na tyto hodiny je nutné rezervovat se dopředu. REZERVACE je online na našich stránkách (po předchozí registraci) případně na níže uvedeném telefonu. ZAČÍNÁME 08.09.2021
Na tyto hodiny je nutné rezervovat se dopředu. REZERVACE je online na našich stránkách (po předchozí registraci) případně na níže uvedeném telefonu. ZAČÍNÁME 08.09.2021
Zuzka
Instruktor kondiční chůze část 1-2
Specifikace: H.E.A.T. Program
Při H.E.A.T.u vypouštím z hlavy všechny starosti a odcházím s dobrým pocitem a úsměvem. Přijďte to také zkusit.
Hanka
Cvičení rodičů s dětmi
Anička
Instruktor TRX, Trampolínek a Fit orientu
Jmenuji se Anička a miluji tanec všeho druhu.Orientální (břišní) tanec je moje velká láska trvající již skoro 20 let. Po mnoha kurzech,seminářích a odučených lekcích jsem absolvovala roční výukový program s akreditací MŠMT "Lektor orientálního tance".Měla jsem tu čest učit se u významných zahraničních a tuzemských profesionálních tanečníků.Ráda Vás na lekcích zasvětím do ladných pohybů tohoto "ženského" tance. Pozitivní působení orientálního tance na fyzickou a psychickou stránku zaručeno.Heslo pro moje lekce:"Od malých krůčků ke složité choreografii".
DANCE4FIT-Mé jméno je Anička a vedu lekce tance.Hledala jsem styl tance, kde bych se mohla vyblbnout, zapotit a pobavit a zároveň neřešit složité choreografie. Inspiraci jsem našla v lekcích Fitdance. Na mých hodinách čerpám z absolvovaných lekcí afrického, orientálního, bollywoodského, scénického tance, zumby, flirtu, streetdance, twerku i country. DANCE4FIT je 60-minutová lekce plná žhavých tanečních rytmů, kdy spálíte kalorie a probudíte endorfiny v jednoduchých kombinacích. Moje krédo:"Nic neřeš a užij si to!"